Le Journal Bluck ✍🏻
🧠 Pourquoi la plupart des gens ne parviennent p...
La plupart des gens ne rechutent pas par manque de volonté, mais parce que le tabagisme est lié à des habitudes et des routines émotionnelles fortes. Ce blog explique les...
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💡 Changez vos habitudes, pas seulement la cigar...
Arrêter de fumer ne consiste pas à tout arrêter d'un coup, mais à transformer ses habitudes. En modifiant les déclencheurs et les habitudes liés au tabagisme, la peur du sevrage...
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🚭 Pourquoi arrêter de fumer ou de vapoter ?
Découvrez les premiers changements que votre corps ressent lorsque vous arrêtez de fumer ou de vapoter. D'une meilleure oxygénation à une fréquence cardiaque plus basse, en passant par une peau...
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🤷🏻♂️ Pourquoi fumer est apaisant — et ce qui a...
Vous pensez que fumer vous détend ? Ce n'est pas le cas. Ce qui semble être un soulagement est en réalité une réaction acquise après des années passées à associer la...
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Arrêter de fumer sans nicotine : pourquoi l'inh...
Arrêter de fumer ne se résume pas à la nicotine : c'est aussi une question de routine, de stress et d'habitudes. L'inhalateur Blück offre une solution propre et non toxique qui...
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🏁 Votre parcours pour arrêter de fumer : chaque...
Arrêter de fumer est un parcours, et vous n'êtes pas seul. Découvrez les étapes clés que votre corps traverse en arrêtant de fumer, ainsi que des conseils efficaces pour rester...
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